ورزش‌هایی که در باشگاه انجام می‌شوند

en el gimnasio

در این درس با کلمات مرتبط با ورزش‌های که در باشگاه انجام می‌شوند، آشنا می‌شویم.

1.
calentamiento
/kˌalɛntamjˈɛnto /

گرم کردن بدن (قبل از ورزش)
2.
estiramiento
/ˌestiɾamjˈɛnto /

تمرین کششی
3.
abdominal
/ˌabðominˈal /

درازنشست
4.
flexión de codos
/fleksjˈɔn de kˈoðos /

شنای سوئدی
5.
sentadilla
/sˌɛntaðˈiʎa /

اسکات
6.
cinta de correr
/θˈinta ðe kɔrˈɛɾ /

تردمیل
7.
press de banca
/pɾˈess ðe βˈanka /

پرس سینه
8.
bicicleta estática
/bˌiθiklˈeta estˈatika /

دوچرخه ثابت
9.
entrenador elíptico
/ˌɛntɾenaðˈɔɾ elˈipːtiko /

اسکی‌واره
10.
entrenamiento de circuito
/ˌɛntɾenamjˈɛnto ðe θiɾkwˈito /

تمرین دایره‌ای
11.
pilates
/pilˈates /

پیلاتس (ورزش)
12.
prensa de pierna
/pɾˈɛnsa ðe pjˈɛɾna /

پرس پا
13.
aeróbic
/ˌaɛɾˈɔβik /

تمرین‌های بدنی
14.
pesa
/pˈesa /

دمبل (ابزار ورزشی)
15.
barra con pesas
/bˈara kɔm pˈesas /

میل‌وزنه
16.
sauna
/sˈaʊna /

سونا

نرم افزار زبان بیاموز

مکالمه، داستان، واژه آموزی و گرامر در زبان بیاموز

هرچیزی که برای یادگیری اسپانیایی لازم داری در نرم افزار بیاموز پیدا میکنی!

جعبه لایتنر، انواع فلشکارت و آزمون
مکالمه، داستان و آموزش شنیداری
گرامر و لغت دانی
دیکشنری رایگان آفلاین

همین الان دانلود کن

دانلود اپلیکیشن آموزشی + دیکشنری رایگان